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3 Astuces simples pour réduire les lignes du front grâce au Yoga du visage
Cet exercice de gymnastique facial nous permettra de réduire les petites rides formées latéralement dans le front : Par des étirements, Et des pratique de détente de Yoga du Visage pour limite l'a...
Comment éliminer le Ptosis, les paupières tombantes - Yoga du Visage
Le ptosis est un affaissement de la paupière supérieure, qui lui donne un effet "tombant". Dans cet exercice, nous verrons comment travailler le muscle frontal pour relever : le front les sourcil...
Tonifier, lisser, désengorger la paupière inférieure avec la GYMNASTIQUE FACIALE
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Respirations : Apaisez votre système nerveux et retrouvez le sommeil !
Cour de respiration Apaisante par du pranayama, D'abord par la respiration ujjayi puis la respiration alternée de l' Anuloma pranayama, Et enfin la respiration du bourdon, Brahmari pranayama.
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Tonifier la peau du cou avec cet exercice d'auto-massage de Yoga du Visage
Dans cet article, nous allons venir tonifier la peau du cou qui a tendance à s'affaisser avec la gravité et l'âge. Pour cela, nous ferons des exercices d'auto-massages après une détente au préalab...
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