Livre de Sylvie LEFRANC aux éditions LEDUC

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Description
La meilleure méthode naturelle de rajeunissement
Des recettes, exercices et mouvements d'automassage

Rides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d’éclat de la peau, cernes… notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l’état de nos organes, se marque un peu plus profondément à mesure que nous vieillissons. Il est cependant possible d’atténuer les traces du temps pour retrouver ou conserver la tonicité de nos trente ans.

Dans ce livre, vous découvrirez :

  • 25 exercices de yoga facial pour tonifier les muscles a affaissés et étirer les muscles contractés, et 8 exercices de hatha yoga et de yin yoga pour renforcer les organes vitaux et rééquilibrer le corps.
  • Les automassages et les points d’acupression détaillés à mettre en place pour stimuler le collagène, activer la circulation de l’énergie au niveau du visage et donner à la peau une impulsion de renouvellement.
  • Des recettes naturelles de cosmétiques à faire soi-même pour prendre soin de notre épiderme, le protéger, l’hydrater, le nourrir.
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YOGA DU VISAGE EXPERTE


Créé par l'experte du yoga du visage 

francophone


Vous serez peut être intéressée par : Des cours en ligne en live 3 fois par mois

Vous avez la possibilité de recevoir gratuitement un coffret en Quartz rose (Rouleau + Gua Sha) ainsi que le livre de Yoga du Visage en vous inscrivant aux cours en live avec Sylvie et les autres participantes.

Sylvie Lefranc dis (L'experte francophone de Yoga du Visage) :

"Nos cours en ligne de yoga du visage ont lieu deux fois par mois avec Zoom.

Ce qui me permet de vous voir pendant les séances, de vous corriger, de répondre à vos questions, et de vous offrir le suivi personnalisé dont j'avais toujours rêvé, comme dans les cours que je donne en Ile de France."


Pour vous remercier de votre fidélité nous vous offrons pleins de cadeaux à mesure que votre abonnement avance :