Conserver son visage beau, jeune et attrayant nécessite de bien prendre soin de sa peau. Ceci n’est possible qu’en suivant une routine beauté bien définie pour obtenir des résultats probants. Il est aussi recommandé de suivre cette routine la nuit pour avoir un visage rayonnant au réveil. Cependant, savoir comment procéder peut représenter un réel casse-tête pour de nombreuses personnes. Pour cela, découvrez les principales actions à ajouter à votre routine beauté nocturne qui vont l’améliorer considérablement.
Démaquillez et nettoyez la peau
La première action d’une bonne routine beauté nocturne consiste à vous démaquiller avant d’aller au lit. Cela est indispensable pour enlever toutes les traces de maquillage restantes, débarrasser l’épiderme des impuretés et ouvrir les pores. Le démaquillage se fait avec du coton et de l’eau micellaire pour frotter le visage, ainsi que les paupières en douceur. Vous pouvez également miser sur des huiles ou crèmes nettoyantes, selon votre type de peau.
Ces éléments peuvent être achetés sur des plateformes comme La Sante ((https://lasante.net/espace-para/) ou dans des pharmacies physiques qui proposent des produits de qualité. Après le démaquillage, nettoyez le visage pour éliminer les peaux mortes ainsi que les autres impuretés : excès de sébum, pollution… Divers produits peuvent être utilisés : savon pour visage, gel nettoyant ou mousse nettoyante. Ces actions rendent l’épiderme et les tissus cutanés plus perméables aux soins qui seront ainsi plus efficaces.
Pratiquez le Yoga du visage
Pour réduire l’apparition des rides sur le visage, pratiquer le yoga facial peut être très intéressant. Il consiste à faire des exercices de gymnastique faciale qui permettent la stimulation de l’épiderme, en se mettant face au miroir. Masser son visage avec les doigts permet à la peau du visage de rester souple, élastique et ferme.
Appliquez les soins nocturnes adaptés
La qualité de votre peau dépend des soins que vous lui appliquez. Le premier et plus important à utiliser est le sérum, dont la mission est de permettre une meilleure régénération cellulaire de la peau. Ce produit stimule également la production en grande quantité de plusieurs éléments très importants pour votre peau : le collagène, l’élastine et l’acide hyaluronique. Ce sont eux qui donnent au visage plus de densité, un aspect pulpeux et de la fermeté.
Sachant que la peau autour des yeux est plus fine que le reste du visage, elle mérite une attention particulière. Appliquer un contour des yeux sous forme de crème ou de baume est très recommandé dans ce sens. Ce produit hydrate l'épiderme en profondeur et le nourrit. Cela réduit les effets du vieillissement sur votre regard, qui reste toujours jeune. La fatigue se fera également moins sentir sur votre visage.
Finissez votre routine en appliquant une crème de nuit sur votre visage. C’est aussi un produit qui hydrate la peau, permet sa régénération, ainsi que le renouvellement des cellules. L’action de la crème complète celle du sérum pour plus d’efficacité.
