Le Yoga du Visage au service de la beauté

Le yoga du visage enseigné par Sylvie Lefranc est une approche holistique de bien-être offrant aux femmes de merveilleux outils pour nourrir leur beauté extérieure comme intérieure et développer une profonde relation d’intimité et de bienveillance avec leur visage, leur permettant ainsi de rayonner.  Elle repose sur la combinaison de trois approches de la beauté qui sont abordées en synergie dans son enseignement.

La gymnastique faciale est la première composante du yoga du visage

La première approche porte spécifiquement sur la détente et le rajeunissement du visage par la mise en œuvre de trois techniques (stimulation des points énergétiques, exercices de tonification musculaire et auto-massages du visage et du cuir chevelu) qui apportent des effets bénéfiques immédiats et visibles sur le plan esthétique.

En effet, notre visage est composé d’une quarantaine de muscles et comme les autres muscles du corps, lorsque ceux-ci ne sont pas sollicités, ils se relâchent et favorisent l’apparition de rides.

Par les exercices de bonification musculaire, les muscles du visage retrouvent donc fermeté et volume, permettant ainsi de venir combler les rides existantes et de prévenir l’apparition de nouvelles rides.

Cette approche qui agit sur le vieillissement en profondeur est complémentaire de l’utilisation de produits cosmétiques anti-âge qui viennent soigner et nourrir la peau dans ses couches plus superficielles.

Le hatha yoga est la seconde composante du yoga du visage

La seconde approche vient aborder la question de la beauté du visage en lien avec la bonne santé des organes digestifs du corps dont le rayonnement de la peau et des traits est le reflet. Ainsi, par des postures douces de Hatha Yoga le souffle est libéré et les organes du corps peuvent se détendre et se régénérer.

Les techniques de gestion émotionnelle sont la troisième composante du yoga du visage

Enfin, la troisième approche aborde la beauté du visage sur le plan plus subtil des émotions, de leurs effets sur les traits et le processus de vieillissement.

Nos différents Programmes de Yoga du Visage :

Programme 30 jours sur l’ovale du visage

Ce programme dédié à l’ovale du visage a été créé afin de répondre aux nombreuses demandes qui nous été adressées. Ce programme s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent raffermir, tonifier & restructurer la zone sous-mentonnière, le cou et la nuque.

Tout au long du programme, les exercices spécifiques de l’ovale du visage sont complétés par des pratiques de Hatha Yoga portant sur l’ensemble du corps afin de tonifier, nourrir et augmenter l’énergie et la circulation dans l’ensemble du corps et du visage.

Les Programmes sur le visage complet

Nous proposons 3 programmes différents agissant sur la totalité du visage.

Le Programme 15 Jours : Le Yoga du Visage au Service de la Beauté
La suite du Programme 15 Jours : Nourrir sa Beauté Intérieure
Le Programme 30 Jours : Comprenant les deux programmes réunis afin d’avoir le maximum de résultats.

Ce sont des programmes complets de yoga du visage sur 15 jours ou 30 jours au choix. Il vous permettront avec leur cheminement structuré et progressif, de découvrir les techniques spécifiques de yoga du visage afin de garder ou retrouver un visage jeune & rayonnant. Toutes les zones clés du visage sont abordées :

  • l’ovale du visage,
  • le front, le contour des yeux,
  • les lèvres
  • le contour des lèvres.

Ce sont des programmes généraux idéals pour découvrir la pratique du yoga du visage. Il ont été conçu pour que vous ayez le maximum de résultats en vous consacrant 10 à 15 minutes par jour.