Prévention 25 - 45 ans

L'objectif de ce programme est d'accompagner votre peau à travers divers exercices adaptés pour prévenir l'affaissement cutané, dynamiser naturellement l'éclat de la peau et relancer la production de collagène et d'élastine.

À partir de 25 ans, nous perdons en moyenne 1 % de collagène par an : c'est le meilleur moment pour intégrer le yoga du visage dans vos rituels de soins quotidiens. Il est facile de prévenir les rides, plus difficile de les effacer une fois installées.

Au cœur du programme : automassages pour détendre les muscles, gymnastique faciale pour tonifier, circuits d'acupression pour l'éclat, et du drainage lymphatique pour réduire les gonflements — complétés de conseils holistiques (hygiène de vie, alimentation, soins adaptés).

Programme prévention :

• Détente décolleté et cou
• Prévention du double menton
• Resculpter les traits
• Prévention de l'affaissement cutané
• Traiter les sillons naso-géniens
• Acupression du contour des yeux
• Acupression et détente des joues
• Le regard (parties 1 et 2)
• Prévention des rides du front
• Booster l'éclat et la production de collagène
• Améliorer la posture
• Drainage lymphatique manuel et au Gua Sha
• Tips beauté holistique (parties 1 et 2)