Obtenir les commissures des lèvres rehaussées grâce à la Gymnastique Faciale

Obtenir les commissures des lèvres rehaussées grâce à la Gymnastique Faciale

Bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui, nous allons partager une nouvelle pratique de gym du visage, permettant de rehausser les commissures des lèvres

Chapitre 1 : Les bénéfices du rehaussement des commissures 

Le fait d'avoir des commissures de lèvres orientées vers le haut permet plusieurs bénéfices : 
  • Déjà, par rapport à l'image globale que dégage le visage : l'orientation vers le haut des commissures des lèvres permet une considération optimiste des autres de vous, comme une esquisse de sourire, vous donnant un visage optimiste et ouvert.
  • Notamment, la pratique de l'exercice permettra de venir travailler les deux sillon nasogénien et sur les sillons situés entre les commissures et le menton. 

Chapitre 2 : Mise en pratique des exercices de Yoga du Visage 

Il s'agit d'un exercice très simple pour rehausser les commissures des lèvres : 

  • Imaginez-vous avec une paille entre les lèvres, inspirez en esquissant un léger sourire.
  • N'hésitez pas à poser les index sur les commissures pour vérifier qu'elles soient bien relevées durant l'inspiration, si elles ne se redressent pas ou pas assez, forcez un peu avec les doigts pour les obliger à remonter.
  • A faire trois fois d'affilé. 

Inspirez en redressant bien les commissures des lèvres

Cet exercice peut être pratiquer à volonté, n'hésitez pas par exemple si vous aspirer par une paille à le mettre en oeuvre !

Chapitre 3 : Le léger Sourire !

De plus, cette pratique consistant à travailler le contour des lèvres vous redonnera un visage optimiste et rayonnant par le sourire
  • Les grands sourires ne sont pas forcément bénéfiques pour le visage, car ils provoquent des ridules, sous les paupières inférieures me concernant. 
  • Par contre, un très léger sourire permet d'avoir la contraction optimale du contour des lèvres.
  • Quant on pose un léger sourire sur nos lèvres, il résonne à l'intérieur de nous, provoquant un effet bienfaisant sur notre moral

Au-delà de cette petite pratique, si vous avez le souhait de travailler davantage le contour des lèvres, sachez que nous venons de sortir un programme dédié au contour des lèvresqui travaille sur tous les aspects :

  • détente,
  • tonification musculaire,
  • auto-massages,
  • simulations des points d'acupression... 
Dans l'objectif d'avoir une bouche pulpeuse, et un sourire rayonnant, illuminant du même coup votre visage !
Je vous souhaite une excellente pratique et une très bonne journée, n'hésitez pas à m'envoyez vos commentaire à : Yogavisage.fr

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