sylvie

Comment clarifier son teint en éliminant les impuretés et les toxines ?

Comment clarifier son teint en éliminant les impuretés et les toxines ?

Si avoir un teint clair et éclatant est votre rêve, vous êtes au bon endroit ! Mais pour vous, il ne s’agit pas que d’une question d’esthétique. Maintenir une peau en bonne santé permet de renforce...

Cours de pilates : quels sont les bienfaits qu’ils procurent  ?

Cours de pilates : quels sont les bienfaits qu’ils procurent  ?

Il existe de par le monde plusieurs activités sportives pour maintenir la forme et le bien-être. C’est le cas du cours de pilates qui est une discipline sportive douce adaptée à tous et initiée par...

Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 1 )

Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 1 )

Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 1 ) Exercice de détente : Le Buggy Buggy ! Exercice de détente des muscles  Inspirez en s'étirant entièrement !