Présentation générale de la gymnastique faciale

Présentation générale de la gymnastique faciale

Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Sylvie, enseignante de Yoga depuis 10 ans, et je me suis spécialisée en Yoga du Visage par passion de la beauté et du bien-être. 
Le Yoga du Visage est une méthode naturelle et holistique pour garder ou retrouver un visage jeune et rayonnant !
Il repose sur la combinaison de trois techniques :
  • Des exercices de tonification musculaires
  • Des auto-massages
  • Des exercices de stimulation des points énergétiques ( acupression ).

Notre visage est composé d'une quarantaine de muscles, que vous pouvez découvrir dans mon petit livret créé pour vous, et tout comme les autres muscles du corps, lorsqu'ils ne sont pas sollicités, ils se relâchent et favorisent l'apparition de rides.

Les exercices de Gymnastique du Visage viendront renforcer les tissus en profondeur et permettent ainsi de :

  • Remodeler
  • Restructurer
  • Resculpter le visage. 

Les rides existantes sont ainsi très nettement atténuées, de même que l'apparition de nouvelles ridules.

Au-delà de l'aspect esthétique, la pratique de Yoga du Visage permet de cultiver l'harmonie intérieure et l'amour de soi. Nous vous proposons de ce fait, de découvrir cette remarquable méthodes dans des vidéos gratuites que nous mettons à votre disposition sur notre chaîne Youtube Yoga Visage, et si vous souhaitez aller plus loin dans la pratique, des programmes personnalisés sont disponibles sur notre site https://yogavisage.fr/ !

Excellentes découvertes à tous, et bonne journée ! 

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