Yoga danse : Trois choses essentielles à savoir sur cette discipline
La recherche du bien-être demeure une tâche sans cesse renouvelée. Si certains préfèrent se tourner vers un traitement médicamenteux, d’autres par contre optent pour le yoga danse. Et ceci se compr...
Se mettre au Yoga en 2022 : quels sont les indispensables à prévoir ?
La recherche du bien-être est au centre de toutes les préoccupations humaines. Diverses activités ont ainsi vu le jour, permettant de découvrir ou d’accéder à ce bien-être. Au nombre de ces activit...
Respirations : Apaisez votre système nerveux et retrouvez le sommeil !
Cour de respiration Apaisante par du pranayama, D'abord par la respiration ujjayi puis la respiration alternée de l' Anuloma pranayama, Et enfin la respiration du bourdon, Brahmari pranayama.
C'est un exercice puissant du Yoga du Visage pour renforcer la musculature du visage, plus particulièrement travailler le contour des lèvres, afin qu'elles redeviennent : Pulpeuses Rebondies En...
Tonifier la peau du cou avec cet exercice d'auto-massage de Yoga du Visage
Dans cet article, nous allons venir tonifier la peau du cou qui a tendance à s'affaisser avec la gravité et l'âge. Pour cela, nous ferons des exercices d'auto-massages après une détente au préalab...
10 minutes par jours pour rajeunir de plusieurs années
Obtenez un visage rayonnant et lumineux dès le matin en 10 minutes, par des pratiques de : Tonification musculaire Auto-massages Dans les objectifs de : ouvrir les épaules et étirer le cou et la...
Nos produits de Yoga du Visage
