sylvie

Se mettre au Yoga en 2022 : quels sont les indispensables à prévoir ?

La recherche du bien-être est au centre de toutes les préoccupations humaines. Diverses activités ont ainsi vu le jour, permettant de découvrir ou d’accéder à ce bien-être. Au nombre de ces activit...

Éliminer le relâchement de l'ovale du visage

Éliminer le relâchement de l'ovale du visage 1) Détente au préalable des exercices de tonification de l'ovale du visage2) Exercices de tonification de l'ovale du visage Étirement et petits pin...

Drainage Lymphatique : Stimuler Votre Système Immunitaire

Drainage lymphatique : Stimuler notre système immunitaire (Partie 4 ) 8) Exercices de drainage de la lymphe et de détente finale

Drainage lymphatique : Stimuler notre système immunitaire

Drainage lymphatique : Stimuler notre système immunitaire (Partie 3 ) 6) Massage de drainage lymphatique au niveau de la paupière inférieure 7) Drainage général de l'ensemble du visage

Drainage lymphatique : Stimuler notre système immunitaire

Drainage lymphatique : Stimuler notre système immunitaire (Partie 2 ) 3) Massage sur le point terminal lymphatique entre les clavicules4) Massage des ganglions lymphatiques autours des oreilles5)...

Tonification des joues pour raffermir les pommettes

Tonification des joues pour raffermir les pommettes Renforcer le muscle zygomatique 1- Gonflez les joues d'air et petits tapotements 2- Petits pincements 3- Petits tapotements