Massage anti-âge : 4 minutes d'exercices
Quatre petites minutes d'exercices de Gymnastiques faciales, d'auto-massages et de détente à introduire dans vos soins cosmétiques matin et soir, pour un visage repulpé et rayonnant en son plein po...
Crème ou huile pour le Visage ?
Huiles VS crèmes : tout dépend des besoins de votre peau, les deux n'ont pas les mêmes propriétés ! Huile : excellente en anti-âge Crème : excellente en hydratation. Mixte des deux : émulsion anti...
Comment éliminer le sillon nasogénien grâce à la Gymnastique faciale
Dans cet exercice, nous allons voir comment éliminer le sillon nasogénien grâce à la Gymnastique Faciale, ainsi que les rides naso-labiales.
Respirations : Apaisez votre système nerveux et retrouvez le sommeil !
Cour de respiration Apaisante par du pranayama, D'abord par la respiration ujjayi puis la respiration alternée de l' Anuloma pranayama, Et enfin la respiration du bourdon, Brahmari pranayama.
C'est un exercice puissant du Yoga du Visage pour renforcer la musculature du visage, plus particulièrement travailler le contour des lèvres, afin qu'elles redeviennent : Pulpeuses Rebondies En...
Tonifier la peau du cou avec cet exercice d'auto-massage de Yoga du Visage
Dans cet article, nous allons venir tonifier la peau du cou qui a tendance à s'affaisser avec la gravité et l'âge. Pour cela, nous ferons des exercices d'auto-massages après une détente au préalab...
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