
Quels sont les bienfaits de la méditation bouddhiste ?
Le bouddhisme est une pratique à la fois religieuse et culturelle indémodable. Il ne cesse d'attirer de nouveaux individus à la recherche du bien-être physique, mental et spirituel. Afin de...
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Le Yoga chez pour la femme enceinte : une bonne idée ? Le Yoga chez la femme enceinte est appelé « yoga prénatal ». Vous êtes peut-être une future mère et vous vous...
Le vêtement idéal d'intérieur pour l'hiver L’hiver approche, et vos douches se rallongent. Grâce à elles, vous oubliez vos problèmes et vous vous relâchez de tout le stress dont vous...
La médecine traditionnelle chinoise vous invite à prendre soin de vous afin de retrouver l'équilibre intérieure que vous méritez ! Certaines plantes et pratiques naturopathiques vous aideront à résoudre vos problèmes...
Un ensemble de point acupuncture sommeil rééquilibre votre organisme, vous aide à chasser les nombreuses nuits d’insomnie, et vous fait profiter d’un bon sommeil réparateur.
Vous avez du mal à vous réveiller le matin, vous êtes stressé avant d’entamer une journée de travail ? Une petite séance de yoga matinal est probablement ce qu’il vous...
Tour d'horizon des bienfaits et des propriétés des jus verts. En plus d'aborder les nutriments indispensables pour préserver notre santé, ils veillent aussi à prendre soin de notre système digestif....
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Vinyasa Yoga Yoga signifie union, l'union de l'esprit, du corps et de l'âme. Il existe un certain nombre de yogas, les meilleurs combineront les trois. Cependant, de nombreux yogas modernes se...