sylvie

Comment trouver le temps de pratiquer le Yoga du visage ?

Comment trouver le temps de pratiquer le Yoga du visage ?

Comment trouvez le temps de pratiquer sa gymnastique faciale ? 

Crème ou huile pour le Visage ?

Crème ou huile pour le Visage ?

Huiles VS crèmes : tout dépend des besoins de votre peau, les deux n'ont pas les mêmes propriétés ! Huile : excellente en anti-âge Crème : excellente en hydratation. Mixte des deux : émulsion anti...

Comment éliminer le sillon nasogénien grâce à la Gymnastique faciale

Comment éliminer le sillon nasogénien grâce à la Gymnastique faciale

Dans cet exercice, nous allons voir comment éliminer le sillon nasogénien grâce à la Gymnastique Faciale, ainsi que les rides naso-labiales.

Tonifier, lisser, désengorger la paupière inférieure avec la GYMNASTIQUE FACIALE

Tonifier, lisser, désengorger la paupière inférieure avec la GYMNASTIQUE FACIALE

Cet exercice comprend la réponse à la question : comment prend-t-on soin de notre paupière inférieure ?  un drainage lymphatique un drainage des paupières au sens propre, Via deux exercices : Le...

Respirations : Apaisez votre système nerveux et retrouvez le sommeil !

Respirations : Apaisez votre système nerveux et retrouvez le sommeil !

Cour de respiration Apaisante par du pranayama, D'abord par la respiration ujjayi puis la respiration alternée de l' Anuloma pranayama,  Et enfin la respiration du bourdon, Brahmari pranayama.  

Muscler les lèvres et la bouche et augmenter le volume avec cet exercice puissant de la Gymnastique Faciale

Muscler les lèvres et la bouche et augmenter le volume avec cet exercice puissant de la Gymnastique Faciale

C'est un exercice puissant du Yoga du Visage pour renforcer la musculature du visage, plus particulièrement travailler le contour des lèvres, afin qu'elles redeviennent :  Pulpeuses Rebondies  En...