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Tonification des joues pour raffermir les pommettes
Tonification des joues pour raffermir les pommettes Renforcer le muscle zygomatique 1- Gonflez les joues d'air et petits tapotements 2- Petits pincements 3- Petits tapotements
Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 2 )
Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 2 ) 4 : Étirements du plexus 5 : Contour des yeux accompagné de mouvements d'étirements du corps 6 : Auto-massages corporels
Réduire le double menton pour un ovale lisse et ferme du visage (Partie 2 )
Réduire le double menton pour un ovale lisse et ferme du visage (Partie 2 ) Tonification musculaire de la zone sous-mentonnière Exercer une résistance entre le poing et la mâchoire inférieure ...
Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 1 )
Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 1 ) Exercice de détente : Le Buggy Buggy ! Exercice de détente des muscles Inspirez en s'étirant entièrement !
Réduire le double menton pour un ovale lisse et ferme du visage (Partie 1 )
Réduire le double menton pour un ovale lisse et ferme du visage Quelques considérations Travail de posture corporelle sur les épaules
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Exercice Anti-rides efficace et facile grâce à la Gymnastique du Visage Étirer le visage de bas en haut Présentation programme complet du visage
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