Tonification des joues pour raffermir les pommettes
Tonification des joues pour raffermir les pommettes Renforcer le muscle zygomatique 1- Gonflez les joues d'air et petits tapotements 2- Petits pincements 3- Petits tapotements
Tonification des joues pour raffermir les pommettes Renforcer le muscle zygomatique 1- Gonflez les joues d'air et petits tapotements 2- Petits pincements 3- Petits tapotements
Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 2 ) 4 : Étirements du plexus 5 : Contour des yeux accompagné de mouvements d'étirements du corps 6 : Auto-massages corporels ...
Réduire le double menton pour un ovale lisse et ferme du visage (Partie 2 ) Tonification musculaire de la zone sous-mentonnière Exercer une résistance entre le poing et la mâchoire...
Détendre son corps par la pratique du Yoga (Partie 1 ) Exercice de détente : Le Buggy Buggy ! Exercice de détente des muscles Inspirez en s'étirant entièrement !
Réduire le double menton pour un ovale lisse et ferme du visage Quelques considérations Travail de posture corporelle sur les épaules
Exercice Anti-rides efficace et facile grâce à la Gymnastique du Visage Étirer le visage de bas en haut Présentation programme complet du visage
Des joues fermes et rebondies grâce aux massages du visage ! Si vous ne devez garder qu'une seule pratique de Yoga du Visage, préservez cette dernière, pour un coup d'éclat...
Éliminer le double menton sans chirurgie ( Partie 3 ) Exercice du tout en un Variante Auto-massages pour la tonification du bas du visage
Éliminer le double menton sans chirurgie Travail sur la position des épaules : Monter et descendre les épaules Étirer la colonne vertébrale Mettre le muscle Platysma en tension
Éliminer le double menton sans chirurgie ( Partie 2 ) Exercices d'étirements du cou Accentuer le travail d'étirement au niveau du cou Stimuler la production de collagène et d'élastine par...
Réduire la perte et la chute de cheveux Auto-massage du cuir chevelu pour le détendre et favoriser la pousse des cheveux Faites des crochets avec les doigts Mouvements secs...
Réduire la perte et la chute de cheveux Auto-massage du cuir chevelu pour le détendre et favoriser la pousse des cheveux Faites des crochets avec les doigts Mouvements secs...